何家沟运动休闲特色小镇位于辽宁省营口市鲅鱼圈区红旗镇红旗堡村，距沈阳约200公里、大连约150公里，到达高速、高铁站仅需10分钟路程，毗邻中国慈母圣地“望儿山”，距市区15公里，交通便捷、区位优势明显。
小镇规划面积3.9平方公里，一期项目主要以滑雪场为中心、拓展军体训练场、党建培训基地、拓展培训基地、综合体育场馆、摩托车越野训练场、室外标准笼式足球场、室外标准篮球场、客房和餐厅等综合配套项目。
滑雪场是由加拿大著名雪场设计公司精心设计而成，总面积20万平方米，拥有高、中、初级滑雪道、雪圈道共5条，雪场拥有两条缆车、三条魔毯，及大型戏雪乐园一处，具有较强的运载接待能力。现已开放雪道总长5000米，平均宽度45米，最大落差120米，最大坡度45度。滑雪道布局合理、紧凑，其中两条滑雪道“出云”“飞仙”，总长1800米，达到国内高级滑雪道标准，适合举办各种滑雪比赛，犹如吉祥圣洁的哈达，自峰顶分别由两侧逶迤而下，在景区划出两条优美的弧线，令您有着云中漫步的舒适与惬意。
        小镇内体育设施另设有室外标准笼式足球场，室外高空拓展设施、军事洞穴体验线路。水库溜索，攀岩墙，丛林真人CS、摩托车越野训练场、旱地冰壶等项目。全年接待游客量达10万人次以上，是辽宁省著名的旅游及滑雪运动胜地。
何家沟运动休闲特色小镇作为国家3A级景区于2015年被辽宁省体育局命名为全民健身户外基地。2016年，被省体育局评为辽宁省首批体育产业示范单位。2013-2016年度被国家体育总局评为全国群众体育先进单位。2017年8月，被国家发改委和体育总局列为第一批运动休闲特色小镇试点项目。2017-2020年度被国家体育总局评为全国群众体育先进单位。
未来3-5年内何家沟将深入开发特色体验式旅游项目、打造体育与旅游、体育与文化、体育与健康养老产业、体育与教育相结合的综合性特色体育小镇。

官运石传说——官运石也叫紫砂宝印，是八仙之一何仙姑镇虫妖而留在风景区石壁上的，据说拜祭此石可以官运亨通辟邪驱病。

千年枣树——在何家沟风景区内有一颗大约1000多年的山枣树，相传是八仙之一的何仙姑施法为驱除当地虫灾而种下的。枣树下还有当地百姓修下的镇虫庙，据老人讲这颗山枣树灵气很大，折断会流血，当地人称之为神树，据说拜祭此树有驱除百病之功效。

军人洞——建国初期在毛主席“深挖洞广集粮、备战备荒”的战略思想指导下，中国人民解放军工程兵部队在全国各地打造防空洞的伟大工程，何家沟军人洞就是那个年代在没有机器化设备的情况下由解放军指站员一锹一镐挖出来的，可想而之当年解放军指战员付出了多大的艰辛。何家沟军人洞位于何家沟景区内“状元顶”下方，高约260米，洞中有洞布局恰似迷宫，冬暖夏凉是游人消暑避寒的好去处

何家沟商周遗址——2008年7月，辽宁营口考古队在何家沟风景区西侧主峰发现距今3500年至4000年的商周古城遗址，出土大量商周时期的陶片。辽宁电视台在第一时间播报了此消息，引起了很大反响。何家沟商周遗址的发现对辽南乃至整个辽宁地区的历史考证有着重要的参考价值。

五路财神山的传说——相传五路财神赵公明，率领招宝天尊萧升，纳珍天尊曹宝，招财使者陈九公，利市仙官姚少司到各地施财，行至何家沟正遇到八仙之一的何仙姑，何仙姑刚刚为何家沟驱除虫灾，仙姑说道：诸位财神，何家沟的百姓遭受了三年的虫灾之苦，已经民不聊生，望诸位财神施法相助，让老百姓早日富裕。五路财神立即施法在何家沟的山上撒下灵芝种子。几日后漫山遍野的灵值长的很大。老百姓知道后全部上山采摘，换成材米，并且有了余富钱。后来五路财神为了长久的帮助当地百姓，便化做何家沟内的五座山峰。现在站在何家沟东侧的山梁上还清晰可见这五路财神的山峰，何家沟景区内野生的灵芝随处可见，据说是财神爷撒下的宝种。

CS野战——也叫生存游戏，最早源自美国西部，20世纪70年代传入日本时至今日，野战游戏已不光是军事发烧友的玩意，在许多先进国家都已成为企业生存的重要课程之一，从中发掘出不少优秀的领导人才，CS野战是模拟军人实战对抗的一种对抗游戏，它是以激光枪为武器，实施对抗作战，主要是锤练意志力和提高团队合作的能力。鲅鱼圈何家沟风景旅游区CS训练场分为室内巷战CS、室外山地CS野战场，其中军用帐篷、指挥中心、内务、军用食堂野炊用具一应俱全。

垂钓园——室内垂钓园位于何家沟风景旅游区，占地面积1008平方米。能容纳50人左右，冬天以钓鲫鱼为主，一年四季对外开放。室内垂钓园以丰富广大游客的业余生活为主，以后会继续完善，给游客的业余生活增加更多的色彩。

拓展训练——何家沟拓展培训基地是由何家沟实业发展有限公司于2007年开发修建，分3期工程建设。基地设施齐全，高空项目十项，几十种陆地项目为您提供充足的选择空间，专业的培训教练队伍，带您领略拓展培训的精神与魅力。

何家沟拓展培训基地一直致力于体验式培训的推广和研究。教练培训课程讲究“感受”、“感想”、“感悟”、“感恩”四感合一。以互动、情景式培训见长，注重受训人员的感悟及参与，通过各种破冰和管理游戏等方式充分调动参训人员的培训激情和专注力，以互动方式的演练、角色替换、情境模拟、管理游戏、案例谈论、头脑风暴等方式穿插进行，受到参训学员的一致好评。

拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒。

滑雪——何家沟滑雪场是由加拿大著名雪场设计公司精心设计而成，雪场总面积20万平方米，拥有高、中、初级滑雪道5条，单板公园一处，戏雪乐园一处。雪场拥有两条缆车，三条魔毯，具有较强的接待运载能力。现已开放雪道总长3000余米，高级道1100米左右，中级道800米左右，初级道400米左右，练习道300米左右，单板公园200米左右。平均宽度45米以上，最大坡度31度，滑雪道布局合理、紧凑，达到国内高级滑雪道标准。

在众多的户外运动中，滑雪是对人身心很有益处的一种活动。滑雪的意义已经不只是停留在运动上，而是进一步成为一种健康、时尚的生活方式。滑雪速度快、运动量大，能增强肺活量，并能让腿部肌肉得到充分的有氧锻炼，强身健体；而且滑雪是一种对平衡性要求极高的运动，还能提高人的心里素质和应变能力。作为一项户外运动，滑雪运动最大的魅力在于人们能从运动中体验到回归自然的感觉。

何家沟滑雪场从2008年至今累计接待滑雪游客共计60万余人，均为滑雪俱乐部、发烧友、单位团体、冬令营、自驾游、学生、旅行团。